随着宝宝颈部及背部肌肉逐渐结实到足以支持他自已之后，你可考虑让宝宝坐在高椅戎喂食桌上喂食，宝宝如果坐在喂食桌上，你可能还要弯下摆去喂他，直到他学会自己取食为止，使用喂食桌有时还需要加个垫子让宝宝高些以方便喂食.所以用高椅子可能还比较方便些，应随时注意宝宝的安全带是否系好，并陇时注意宝宝食用的情况，不管在任何阶段宝宝都很容易喳着，你都要立即处理。

尤其他刚换一种新的食物会较易噎着，你可拍其背部帮助他咳嗽，直到食物吐出或完全吞人为止，这时你应轻拍其背都安抚他，并鼓劲他继续食用新食物。

开始吃固体食品的一个月内，宝宝将学会如何用汤匙吃饭，宝宝大约要经过几个月的训练才会熟练地自己吃饭，你可准备一些比较容易舀起的食物，如麦片粥，蒸蛋或蔬菜泥之类。如果他仍是舀不起食物觉得很泄气，你可准备指状食物(即将蔬菜切成指头状以方便宝宝抓握)让他握在手上吃。

宝宝可能会将食物拿来玩，因此大部分的食物可能掉在地上，而非吃进宝宝肚里，这并不很要紧，因为宝宝快速生长的阶段已过，现在对食物的需求量已大大减低。

要让宝宝吃进足量的食物，最好的办法是母子双方均章着相同款式及颜色的汤匙，当他无法舀起食物时，你可将已舀满的汤匙和他交换那只空汤匙。